【獨家】樂齡運動新趨勢！熟齡芭蕾 練體態、防失智｜

不要以為芭蕾舞只有少女專利，最近樂齡族運動的新流行，越來越多超過50歲的中高齡婦女，也選擇加入跳芭蕾舞的行列，根據新英格蘭醫學期刊指出，跳芭蕾對熟齡族群來說，可以降低罹患失智症的風險，不過醫師也提醒，中年族群肌肉部分退化，跳芭蕾還是不可太激烈，以免導致眩暈昏倒。
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